Ateliers & Conférences


Pour le collectif

Ateliers & Conférences

 Vous travaillez pour le compte d'une entreprise, d'une structure, d'une association,

d'un établissement ?


- Vous avez un objectif de prévention et de mieux-être pour vos collaborateurs ?

- Vous developpez des actions contre les RPS et pour la QVT?

- Vous souhaitez offrir à vos publics, vos équipes un  temps de sensibilisation et de bonnes pratiques ?

- Vous voulez créer un événement autour de ces thèmes ?

Je vous propose de construire ensemble de vrais temps à vivre en groupe axés sur une ou des thématiques de prévention et de mieux-être.

Thématiques

Sommeil, Gestion du stress, Vie personnelle-vie professionnelle, Concentration-attention, performance, Hyper-connexion et charge mentale,  prévention TMS, lutte contre épuisement professionnel,  activité physique,...

Du sur-mesure pour vous et vos publics !  

Pour les particuliers

Ateliers sur-mesure 

 Vous avez un objectif ou une problématique commune entre particuliers?

 

Je vous propose de me faire part de vos besoins et de monter, si cela se prête à l'exercice de la sophrologie,  un ou une série d'ateliers sur-mesure en petits groupes, entre amis, en duo, en couple,... 

 Quelques exemples :

Préparer son baccalauréat, le permis de conduire, mieux vivre une FIV dans son couple, préparer et vivre sa retraite, etc...

S'offrir ou offrir un temps pour soi, sur-mesure pour progresser ou se préparer à un événement important.