Seniors-Retraite-Autonomie

Aujourd'hui être senior c'est profiter davantage de cette nouvelle tranche d'âge plus longue et dynamique qu'auparavant! Encore faut-il être en forme, prévenir les risques et avoir le bon mental. La sophrologie offre des ressources précieuses pour vivre pleinement et en toute sérénité cette nouvelle ère.

L'autonomie est un vrai enjeu personnel , familial et sociétal : offrir prévention, accompagnement et soutien est essentiel pour la personne qui perd son autonomie et pour l'entourage.

Seniors

Maintenir sa santé, prévenir les risques, mieux appréhender le corps qui change,  gagner en énergie, construire cette nouvelle phase de vie avec joie et conscience, voilà de vrais sujets sophrologiques!

Retraite

Préparer sa retraite, construire sa nouvelle identité sociale, accueillir le changement dans le couple, avoir de nouveaux projets

Autonomie / Dépendance

Accompagner au bien vieillir, aider les parents aidants , gagner en confort physique et émotionnel